[gratitude of the day] I found it Swinging

Let's the melody swinging for you....
I just found this song, and it's reminds me to how life is beautiful. And how sweet it can be, when once you open wide, there is a time you can always gratitude. And here is the song that can make you relax and appreciate things. Thing that the small one can really make a big dream! Come, seat, smile and listen the song along with me. Then you will realize.


Till There Was You
Original song by Meredith Willson
Sing by The Beatles

There were bells on a hill
But I never heard them ringing
No I never heard them at all
Till there was you

There were birds in the sky
But I never saw them winging
No I never saw them at all
Till there was you

Then there was music and wonderful roses
They tell me in sweet fragrant meadows of dawn and dew

There was love all around
But I never heard it singing
No I never heard it at all
Till there was you

Then there was music and wonderful roses
They tell me in sweet fragrant meadows of dawn and dew

There was love all around
But I never heard it singing
No I never heard it at all
Till there was you Till there was you

--
Now, check your old collection and surprised yourself.


Happy life, everyone.
-m

The Point When Alert

There are so many things happening lately. It really is confusing. Things that undermine the content of the brain until I was at alert stage. Things that are damaging and potentially destroying the focal point. I will not let it happen. No one can destroy what I have painstakingly correct. I will not let people rob what I dreamed.

One can only assume, leaving the impression, judging and assume that their true self. People should know that there is a truth behind the truth. People should realize and understand the balancing of "mind". We can not always please people. And I'm learning, you win some, you lose some. And sometimes how beautiful the pros and cons of it are present in the midst of an argument.

People seem to start removing an important process - discussions. We need to discuss and review issues carefully until the results of saying "this is perfect". Until the time we closed and lay the body, we fell asleep happy, because we do a method called thinking. I guess I'll fight it right this time. There is no worse enemy than silence when discontent sets in. I'm not going to shut down and false my mouth again. We have a voice and way of thinking that deserves to be heard. All are free to have opinions. And if it's like a high wall began to collapse, I'll hold it back before it was collapsed. No one else could make me go back to thinking the worst in life. I will conduct stringent protection against heart and mind. Now is the time to go forward - looking back and looking further without stopping. Without a point.

Straight your mind.
-m

Sepenggal Kisah Anda

Anda sepenggal kisah, seandainya saja perempuan itu tak terus bicara dan bertanya "kapan Anda kembali ke kedai ini?" Saya yakin, si Anda tak akan pernah tahu apa yang dipikirkan oleh perempuan itu.
Dan saat mereka bertemu, saat Anda tetap tak tahu, itu pun akan menjadi satu adegan yang sudah cukup. Sekarang, Anda tahu, dan perempuan itu pun mulai gugup.

Selamat tersenyum...
-m

Yummy-health

Selamat datang Oktober...

Beberapa waktu lalu, saya diundang oleh Gerakan Sayangi Jantungmu (@sayangijantung) yang sekarang ini sedang dikobar-kobarkan oleh Quaker Oat. Anda tentu pernah melihat iklan TV yang memunculkan sejumlah orang dari berbagai usia bersama tagline "saya berisiko!". Siapapun berisiko untuk menderita penyakit jantung--salah satu penyakit kronis yang jumlah penderitanya semakin meningkat. Bahkan menyerang mereka yang masih berada di usia produktif. Sayang, ya? 

Dalam serangkaian acara yang mereka gelar bertepatan dengan Hari Jantung Sedunia, Chef Winnie berbagi resep keluarga yang bukan main lezat. Winnie adalah perempuan biasa seperti kita yang punya cerita di balik resepnya. Meskipun Ayah Winnie di usia muda adalah seorang atlet PON; berolahrga dan menjalankan pola hidup sehat, namun di usia 50 dokter menyatakan bahwa laki-laki yang kini berusia 72 tahun harus menderita penyakit jantung. Awalnya, sang ayah tidak terima. Tapi pengalaman 3x operasi baypass--sudah--cukup membuatnya trauma. Dan mau tidak mau ia harus berdiet seumur hidup.

Winnie sempat bercerita, anaknya yang berumur 7 tahun sangat suka dengan makanan manis. Sementara sang kakek harus dijauhi dari menu-menu gula. Awalnya, Winnie membeli dua kulkas. Satu untuk kakek, satu lagi untuk anaknya. Tapi apa yang terjadi? Begitu tengah malam, suara kaki-kaki mengendap menyusup ke kulkas anak berumur 7 tahun. Sang kakek diam-diam mencuri makanan yang tak seharusnya ia konsumsi. Ketika mendengar itu, spontan saya tertawa lepas. Lucu. Winnie geleng-geleng. Ia memutar otak untuk bisa membuat resep yang sesuai dengan selera kedua "anak kecil" ini. Quaker Apple Cinnamon yang dibuat khusus agar ayah dan anaknya bisa menikmati makanan enak dan sehat merupakan satu dari sekian banyak menu berbahan dasar oat yang pernah Winnie ciptakan. Sekarang kita bisa mencobanya di dapur rumah. 

Saat Winnie membagikan makanan ini dalam porsi kecil kepada kami di acara itu, dengan segera saya memotret lalu mengunduhnya ke akun twitter. Seorang teman membalas dan meminta agar saya membagikan resepnya. Jadilah saya menulis di sini. Resep ini tidak hanya untuk seorang teman yang telah meminta langsung di twitter, tapi untuk Anda semua yang ingin merasakan serunya menjalani hidup sehat, atau mungkin sesuatu yang baru. Tidak ada bahan-bahan manis dalam pembuatannya. Yang ada hanya aroma kayu manis yang Anda masukan bersama oat dan apel. Rasa manis itu sendiri secara natural akan datang dari si buah apel. Ini karena oat tidak memiliki rasa. Sehingga oat akan mengikuti bahan lain yang dicampur bersamanya. Cita rasa apel dengan bahan dasar oat berpadu aroma kayu manis? oh, ini sangat menggoda. Yummy. Selamat memasak!

/ Food for Your Heart /

Quaker Apple Cinnamon 

Bahan:
75 gr Quaker Instant Oatmeal
600 ml air
½ sdm mentega (unsalted)
2 batang kayu manis
2 buah apel fuji atau apel merah (potong dadu kecil bersama kulitnya)

Cara membuat:
1. Oleskan mentega pada lapisan dasar panci.
2. Masukan Quaker Instant Oatmeal dalam panci bersama air (api tidak terlalu besar). Aduk rata.
3. Tambahkan apel-apel dadu dan kayu manis. Aduk rata.
4. Masak hingga aromanya mulai terasa.
5. Sajikan selagi hangat untuk dua orang.

Happy eating, everyone. Enjoy your moment.

-m

Quaker Apple Cinnamon (porsi kecil)